Kochinsel
Petra Wette

Dipl. Oecotrophologin – Integrative Ernährungsexpertin

Gesunde Küche (TCM) – Vegetarische & Vegane Kochkurse – Internationale Küche  /// 

Individuelle Kochevents  – Familien – Freunde – Teams
mit 6 – 8 Personen in gemütlicher Atmosphäre in Göttingen-Geismar ///

Präventionskurse Ernährung – anteilige Kostenübernahme durch Krankenkassen
JobFood – genussvoll und leistungsstark durch den Arbeits-Alltag
Top in 4M – gut essen und trinken, gesund abnehmen
Auch als BGF Maßnahme für Firmen und Institutionen  ///

Individuelle Ernährungsberatung ///

Kochinsel Petra Wette
Dipl. Oecotrophologin - Integrative Ernährungsexpertin

Zusammen kochen, lernen, genießen

Kochinsel Petra Wette - Gesunde Küche

Gesunde Küche (TCM)

Das Beste aus Ost und West
Kochkurse mit Einblick in die 5-Elemente-Küche der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) mit der Wirkweise und Thermik verschiedener Lebensmittel, kombiniert mit moderner Ernährungslehre.

5-Elemente Küche – für mehr Wohlbefinden*
Guter Schlaf – gesundes Herz
Warmes für kalte Tage – Immunsystem stärken*
Detox Kur – in 10 Tagen mehr Energie & weniger Gewicht

* mit etwas Fleisch

Auch für Gruppen und Teams buchbar

Kochinsel Petra Wette

Präventionskurse Ernährung

Zertifiziert durch Krankenkassen (§ 20 SGB V)
mit anteiliger Kostenübernahme
Auch als BGF Maßnahme für Firmen und Institutionen mit flexiblen Angeboten


JobFood
– genussvoll und leistungsstark durch jeden (Arbeits-) Alltag
Kompaktkurs 2 x 3 Std.
Top in Form – gut essen und trinken, gesund abnehmen
8 x 60 Min. 

 

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Klima Küche - Internationale Küche

Vegetarische oder vegane Rezepte mit regionalen und saisonalen Zutaten, teils in Bio-Qualität. Damit leisten wir einen Beitrag zum Klimaschutz und Nachhaltigkeit.
Mit Tipps zur Ernährung, Einkauf und Zubereitung.

Vegane Küche – bunt, lecker und gesund
Vegan und Glutenfrei – kochen und backen
Vegetarische Küche – kulinarische Glücksgefühle ohne Fleisch

Asiatische Küche
Orientalische Küche
Levantinische Küche
Italienische
Küche

Auch für Gruppen und Teams buchbar

Herzlich willkommen auf meiner Kochinsel

Hier gibt es zu verschiedenen Themen:

Kochkurse zur Gesunden Küche (TCM)
Vegetarische und Vegane Kochkurse 
Präventionskurse Ernährung 
Individuelle Kochevents für Familien – Freunde – Teams 

Für 6 – 8 Teilnehmende in gemütlicher Atmosphäre in Göttingen – Geismar

Für persönliche Fragestellungen biete ich Ernährungsberatungen an.

Dipl. Oecotrophologin Petra Wette – Integrative Ernährungsexpertin

Die Location

Mitten in Göttingen Geismar,
gut mit dem Bus zu erreichen
Parkmöglichkeit vorhanden.
Die Kochinsel bietet Platz für 8 Teilnehmer*Innen
mit einem separaten Essraum.

„Kochen, lernen, genießen – zusammen macht es einfach Spaß!“

Kochimpressionen

Ernährungs-Coaching

Fühlen Sie sich häufig müde und energielos?
Sind Sie häufig erkältet?
Sind Sie oft gestresst und können sich schlecht konzentrieren?
Leiden Sie unter Ein -oder Durchschlafstörungen? 

Haben Sie Lebensmittelunverträglichkeiten oder Verdauungsprobleme?
Haben Sie oft Heißhunger und Süßgelüste?
Möchten Sie gerne ein paar Pfunde abnehmen… oder zunehmen?

Leiden Sie unter Wechseljahrsbeschwerden?

Kontakt

FÜR IHRE ANRAGEN

Anschrift

Kehrstraße 12A
37085 Göttingen

Telefon

0551 790 85 906

E-Mail

studio@kochinsel.info

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