Das Herz wird in der traditionellen chinesischen Medizin als Sitz der Kommunikation, des Gedächtnisses und des fokussierten Denkens angesehen. Wir stärken es durch guten Schlaf und mit erfrischenden, blutnährenden Lebensmitteln wie Beeren, saftigem Gemüse und frischen Kräutern.

Nach einer Einführung in die 5-Elemente Ernährung mit Tipps zur Entspannung und gutem Schlaf bereiten wir zum Thema ein leckeres veganes 4 Gänge Menü zu.

50 € inkl. Lebensmittel, Infused Water, Tee und Rezepte