
Kochworkshop guter Schlaf – gesundes Herz (35 €) – ausgebucht!
Das Herz wird in der traditionellen chinesischen Medizin als Sitz der Kommunikation, des Gedächtnisses und des fokussierten Denkens angesehen. Wir stärken es unter anderem durch guten Schlaf und mit erfrischenden, blutnährenden Lebensmitteln wie Beeren, saftigem Gemüse und frischen Kräutern.
Nach einer Einführung in die 5 Elemente Ernährung mit Tipps zur Entspannung und gutem Schlaf bereiten wir zum Thema ein leckeres 3-4 Gänge Menü zu.
35 € inkl. Lebensmittel, Tee und Rezepte
