Nach der Traditionellen Chinesischen Medizin ist das Frühstück die wichtigste Mahlzeit, um gut gestärkt und voller Energien in den Tag zu starten.

Ein gekochtes Frühstück aus Suppe, Getreidemahlzeiten, Eierspeisen oder herzhaften Waffeln stärkt die Verdauung und das Immunsystem, macht länger satt, verhindert Heißhungerattacken und wärmt kalte Füße und Hände.

Nach einer Einführung in die TCM Ernährung bereiten wir 4 – 5  süße und herzhafte vegetarische Frühstücksvarianten mit (Pseudo)-Getreide, Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten, Nüssen und Eiern zu, die wir anschließend zusammen genießen.

40€ inkl. Lebensmittel, Getränke und Rezepte